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国度卫生健康委举行新闻发布会先容时令气节与健康关联情况。

中国疾控中心盘考员韩俊先容，国庆假期将至，东说念主员流动时时，省亲访友和外出旅行泄露加多。有几个柴米油盐方面的健康提醒送给各人。

一是提前筹办，作念好留心准备。密切关宝贵标地疾病流行近况及相干部门发布的健康风险提醒。前去境外旅行的，要默契当地基孔肯雅热、登革热、寨卡、疟疾、猴痘等传染病流行情况，提前作念好针对性留心。

二是关宝贵标地天气情况，凭据当地气温相宜增减衣物。去往蚊虫较多的地区，冷落穿淡色长袖长裤并喷涂驱蚊剂，黎明晚上不要在草丛边长技能停留。

三是幸免食用生冷食品，肉类、海鲜要透彻煮熟，生果洗净后再吃，不喝生水。旅行中轨则用餐，不要暴饮暴食，出汗多时相宜补充盐分，保执水电解质均衡。

四是入住货仓要开窗透风，检查床品是否干净、卫浴有无异味。可自带毛巾等贴身物品，好像用消毒湿巾擦抹遥控器等日用品。外出随身佩戴常用药品以及消毒湿巾、免洗洗手液等消毒用品，作念好物品清洁消毒，养成精致个东说念主卫生俗例。

五是返程回家后要作念好健康监测。淌若出现发热、咳嗽、泻肚、皮症等症状，尽快到病院就诊，并主动见告大夫旅行场合与饮食景色，便捷会诊排查。

临了提醒各人，淌若出行前出现发热、咳嗽或泻肚等传染病症状，冷落暂缓出行。预祝各人过一个吉祥、健康、舒坦的国庆长假。

（总台央视记者 杨阳 史迎春）开云体育